LE MANUEL

IRONPACK · Le Manuel

Les séances IRONPACK, en PDF.

N°02 · Tes cuisses lâchent en descente.

En descente, tes cuisses freinent. Entraîne le frein, en 3 étapes.

• Le numéro complet en PDF A5, à imprimer, avec ton carnet.
• Tous les numéros, dans ta bibliothèque.
• Le Bilan : 4 tests, 15 minutes, et un rappel pour le refaire.
• L'accès en premier au Drop 01.